25 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 68,25g | Karb: 95,54g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Paradiescreme Südseetraum, Birkenhof Möhrengemüse, Cipollata, Rindersteak (Nur mager gegessen), Pellkartoffeln, REWE Rote Beete. Akşam Yemeği: Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, Getoastetes Weißbrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|