|
體重45.6
體脂30.2％
內臟脂肪4
骨骼筋率27.1
基礎代謝1055
bmi20.8.
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2200 kcal
|
Yağ: 63,90g | Prot: 76,02g | Karb: 328,32g.
Kahvaltı: 阿在伯 蔥抓餅, 黑咖啡, 荷包蛋, 麥當勞 (McDonald's) 千島沙拉醬, 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 7-11 泰式奶茶. Akşam Yemeği: 桂山冰棒 綠豆冰棒, 7-11 沙茶牛肉炒麵. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|