10 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 72,30g | Karb: 139,05g.
Kahvaltı: Lidl Pain Diététique Frais, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%, Emco Musli Traditionnel. Öğle Yemeği: cookies moelleux au micro onde (1g), Pamplemousse, Lidl Pain Diététique Frais, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Kühne Moutarde Aigre-Douce, Leader Price Laitue Iceberg, Carrefour Oignons Surgelés Émincés, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Carrefour Noix de Veau. Akşam Yemeği: Haribo World Mix, Haribo L Ourson D Or, tartelette aux pommes individuelle, Gelatelli Sorbet Fraises, Poires, Lidl Pain Diététique Frais, Pomme de Terre, Florette Laitue Iceberg, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Herta Allumettes de Bacon, Panzani Sauce Provençale, Aubergine. Aperatifler/Diğer: Lidl Pain Diététique Frais, Haribo World Mix. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|