26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 49,03g | Prot: 71,62g | Karb: 229,33g.
Kahvaltı: Шоколадная Колбаса 1 Моя, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Запеканка Викатере. Öğle Yemeği: Чурчхела, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные , Prosto Булгур, Филе в Мёде и Соевом Соусе. Akşam Yemeği: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Санта Хлеб Испанский, Евроопт Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|