26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
724 kcal
|
Yağ: 37,65g | Prot: 21,20g | Karb: 79,11g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом. Öğle Yemeği: Перекресток Мясо по-Французски, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|