26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 96,79g | Prot: 119,91g | Karb: 18,35g.
Öğle Yemeği: Молочная Лавка Сметана 20%, Сало, Петелинка Филе Бедра Куриное, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая, Vita Творог 5%. Akşam Yemeği: Горянка Творог 18%, Грудка Индейки, Свинина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
atamovichalena Kilo Geçmişi
|