Mejdunami_ Günlüğü, 26 Eyl 22

Mejdunami_ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

48,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2022:

524 kcal

Yağ: 11,32g | Prot: 52,97g | Karb: 55,28g. Kahvaltı: Магнит Слива, Завтрак сегодня. Öğle Yemeği: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные котлеты в духовке. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Нектарин. devamı için...