26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 50,67g | Prot: 111,85g | Karb: 126,97g.
Kahvaltı: Bisconti Тарт с Лимонным Курдом, Помидоры, Makfa Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы , Дальпромрыба Тунец Макрелевый в Собственном Соку. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Гроднохлебпром Батон Немански, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Akşam Yemeği: Петруха Печень Куриная, Лук, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Сладкий Красный Перец. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Савушкин Творог 5%, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|