26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 65,94g | Prot: 74,78g | Karb: 145,53g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf, Starbucks Caramel Macchiato. Öğle Yemeği: LU Prince Choco, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Tipiak Croûtons Fromage, Liebig Légumes et Vermicelles. Akşam Yemeği: Graines de Sésame Mix, Tanoshi Vinaigre de Riz, Stevia, Huile de Sésame, Sel, Le Gaulois Panés de Poulet, Concombre (Pelé), Jus de Citron. Aperatifler/Diğer: LU Prince Choco, Carrefour Fuet Catalan. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|