26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 105,16g | Prot: 68,59g | Karb: 192,39g.
Kahvaltı: Amelie Пирог Песочный Вишневый, Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный, Азбука Вкуса Хачапури. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Персик, Шоколадница Торт "Кокетка", Быстроном Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, B&B Конфеты Мусики. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|