23 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 66,93g | Karb: 139,46g.
Kahvaltı: Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром, Мария Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Эссен Продакшн Даёжь, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Harry's Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Harry's Хлеб Тостовый. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|