26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2626 kcal
|
Yağ: 230,52g | Prot: 108,42g | Karb: 48,76g.
Kahvaltı: Sojasun Yaourt Nature, Oeuf Coque Ciqual, Café, Bio Planète Huile de Coco Vierge. Akşam Yemeği: Casino Olives Noires à la Grecque. Aperatifler/Diğer: Lidl Cerneaux de Noix, Cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|