26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 49,97g | Prot: 122,17g | Karb: 120,18g.
Kahvaltı: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Вологодское Яйцо, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры. Öğle Yemeği: Вологодское Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|