10 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 85,70g | Prot: 79,60g | Karb: 171,56g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Zucker. Öğle Yemeği: Rindersteak, Popp Farmersalat, Baguette. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen , Baumkuchen, Latte Macchiato, Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|