26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 44,96g | Prot: 59,57g | Karb: 176,87g.
Kahvaltı: Fettreduzierter Milchkaffee. Öğle Yemeği: Fettreduzierter Milchkaffee, Honig, Ingwer, Zitrone, Little Lunch Thai Curry, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, DM Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Mamma Gina Aceto Balsamico, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein, Augustiner Helles, Zitrone, Ingwer, Honig. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|