26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2753 kcal
|
Yağ: 108,98g | Prot: 109,46g | Karb: 353,24g.
Kahvaltı: Buavita Jus Jambu, Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel, Teh Manis. Öğle Yemeği: Buah Anggur, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Goreng Tepung, Bakso dengan Saus (Campuran), Rumah Makan Sederhana Soto Padang. Akşam Yemeği: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Kopiko Permen. Aperatifler/Diğer: Duku. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NengSitiSarah Kilo Geçmişi
|