26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 85,22g | Prot: 100,46g | Karb: 75,08g.
Akşam Yemeği: Chicken Breast, Broccoli . Aperatifler/Diğer: Chicken Thigh (Skin Eaten), Mission Carb Balance Burrito, Teddie Super Chunky Unsalted All Natural Peanut Butter, Apples . devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|