15 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 68,44g | Karb: 165,34g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Honey , Tea Unsweetened, Tempeh , Nasi Lemak, Holland Bakery Kue Sus. Öğle Yemeği: Papaya, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, SuperIndo Dada Ayam. Akşam Yemeği: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|