26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
359 kcal
|
Yağ: 5,31g | Prot: 8,67g | Karb: 69,08g.
Kahvaltı: Tirol Queijo Mussarela (18g), Danone Actimel Zero, Suco de Laranja Natural, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lekynhaahsanz Kilo Geçmişi
|