26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 70,39g | Prot: 101,20g | Karb: 194,92g.
Kahvaltı: Nestlé Leite Ninho, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, cafe, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Macarrão Alho e Óleo, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: cafe, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Biscoito de Polvilho Frito, Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|