LyllyJaime Günlüğü, 26 Eyl 22

LyllyJaime Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

115 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 29 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Eylül 2022:

868 kcal

Yağ: 30,05g | Prot: 48,10g | Karb: 104,16g. Öğle Yemeği: Bistec de Res, Calabacitas a la Mexicana. Akşam Yemeği: Enfrijoladas. Aperatifler/Diğer: Jícama. devamı için...

3574 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Koşu Bandı - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...

Haftada 0,2 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LyllyJaime Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LyllyJaime Günlüğü, 26 Eyl 22

Yorum Gönder

LyllyJaime Kilo Geçmişi