26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 125,38g | Prot: 59,70g | Karb: 50,31g.
Kahvaltı: Mate Amargo. Öğle Yemeği: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Tira de Asado. Akşam Yemeği: Pan Blanco, La Serenísima Manteca, Crema Chantilly, Café c/leche desc.adri. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elguapolindo Kilo Geçmişi
|