26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 40,57g | Prot: 75,77g | Karb: 211,32g.
Kahvaltı: Lala Leche Deslactosada, Miel, Avena, Plátano, Nature's Own Honey Wheat Keto . Öğle Yemeği: Verde Vida Tortilla de Nopal, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco Cocido, Aguacate. Akşam Yemeği: Lala Leche Deslactosada, Nestlé Corn Flakes, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos, Miel. Aperatifler/Diğer: Habaneras Galletas Integrales , Granvita Barras de Cereal Vainilla con Almendras , Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Lala Leche Deslactosada, Café. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|