26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 26,30g | Prot: 73,56g | Karb: 146,45g.
Öğle Yemeği: Frutos Del Maipo Salteado Thai, Pollo Teriyaki, Miraflores Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Lider Atún Lomitos en Agua, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lider Mayonesa Light, Miraflores Arroz Grado 1 Largo Ancho. Aperatifler/Diğer: Fini Regaliz con Forma de Tubos , Soprole Yogurt Protein + Vainilla, San Ignacio Queso Mantecoso, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Castaño Pan Molde Integral, Nestlé Prestigio, Soprole Leche Semidescremada Protein+, Nestlé Chocolate Trencito. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|