27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 30,74g | Prot: 49,97g | Karb: 157,55g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Торт Птичка, Кофе с Молоком, Зефир, Б.Ю. Александров Творог 5%, Светаево Молоко 1,5%, Варенье. Öğle Yemeği: Зефир, Кофе с Молоком, Свекольник. Akşam Yemeği: Макароны Отварные, Котлета Свиная. Aperatifler/Diğer: Банан, Дымка Сушка Микс в Глазури. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|