|
Tanta gioia!
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 93,43g | Karb: 124,72g.
Kahvaltı: Enervit Frollini 40-30-30. Öğle Yemeği: Misura Crackers Soia, Pere Abate, Vitasnella Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Findus Minestrone Tradizione, Mela, Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passata di Pomodoro, Uovo. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Latte di Soia, Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Laurasullabilancia Kilo Geçmişi
|