27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 49,42g | Prot: 58,29g | Karb: 130,84g.
Kahvaltı: Кремлина Конфеты Мальдивы, Coffee Like Латте (300мл), Гуляш из Говядины, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Öğle Yemeği: Пятерочка Сочень с Творогом, Пятерочка Сочень с Творогом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamscometrue7 Kilo Geçmişi
|