|
wróciłam do domu a tu pokus sto!
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 48,31g | Karb: 263,09g.
Kahvaltı: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Lisner Pastella Pasta z Krewetek, Chleb Biały. Öğle Yemeği: Winogrona. Akşam Yemeği: Tarta, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Ogórki Konserwowe, Klopsiki w Sosie (Mieszanka), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Aperatifler/Diğer: Żelki. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|