Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Vanessa DeDevile
Günlük
27 Eyl 22
Vanessa DeDevile Günlüğü, 27 Eyl 22
Vanessa DeDevile Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wünsche euch allen einen wunderschönen guten Morgen
131,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,5 kg
.
Geriye kalan:
64,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Eylül 2022:
697 kcal
Yağ: 30,45g | Prot: 75,36g | Karb: 32,45g.
Kahvaltı:
Layenberger 3K Protein Müsli Schoko-Banane, Milch (Vollmilch).
Öğle Yemeği:
Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Eiweißbrot.
Akşam Yemeği:
Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Eiweißbrot.
Aperatifler/Diğer:
Grünländer Leicht.
devamı için...
Haftada 1,5 kg kaybediyor
34 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen
27 Eyl 22 üye tarafından:
ines-h
Tolle Abnahme ☝👍💪😀
27 Eyl 22 üye tarafından:
Jule Go !
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Vanessa DeDevile Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle