27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2113 kcal
|
Yağ: 76,83g | Prot: 69,48g | Karb: 268,36g.
Kahvaltı: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Genesis Purple Star Energy Drink, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Фанта Фанта Апельсин, Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Батон. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|