Piccola Stella21 Günlüğü, 27 Eyl 22

27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1595 kcal Yağ: 47,84g | Prot: 61,12g | Karb: 220,42g.   Kahvaltı: Buitoni Pasta Sfoglia, Caffè Zuccherato. Öğle Yemeği: Pane Bianco. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Tonno Blu M, Barilla Spaghetti N.5. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Molinetti, Snickers Snickers Ice Cream, Grancereale Barretta di Cereali Grano e Mandorle, Crich Wafers alla Nocciola. devamı için...
1603 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Piccola Stella21 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.