27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 102,58g | Prot: 61,76g | Karb: 107,70g.
Kahvaltı: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Невидимый яблочный пирог. Akşam Yemeği: Приневское Сыр Имеретинский, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Ашан Киви. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|