|
Not as bad as I thought it would be. Still, I need to get my act together and stay the course!
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 61,72g | Prot: 100,34g | Karb: 104,48g.
Kahvaltı: Almonds , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Grilled Cheese, Potato soup. Akşam Yemeği: Chicken tacos. Aperatifler/Diğer: Built Bar Mint Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|