|
Закончился сезон "интуитивного питания" 😄 теперь на ближайшие 4-5 месяцев FarSecret вновь мой ближайший консультант 😉 Зима, набор и профицит. Да прибудет с нами сила 💪🏼😁
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 76,38g | Prot: 84,03g | Karb: 56,48g.
Kahvaltı: Станция Молочная Молоко 3,2%, Джаз Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Творог 5%, Селяночка Хлеб Столичный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо Сырое, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|