26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 92,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 97,26g | Prot: 74,19g | Karb: 19,95g.
Öğle Yemeği: Roleski Keto Sos do Kurczaka z Czosnkiem, Egg, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Kaufland Pomidor, Biedronka Awokado, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. Akşam Yemeği: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Roleski Sos Red Thai Keto, Madero Majonez Wyborny, Boiled Egg, Kaufland Pomidor, Biedronka Mix Sałat Pocket. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Shadow_Rider Kilo Geçmişi
|