27 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2577 kcal
|
Yağ: 132,32g | Prot: 73,23g | Karb: 276,00g.
Kahvaltı: Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Öğle Yemeği: Purée de Pommes de Terre, Volandrie Saucisses de Volaille aux Herbes de Provence , U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Voelkel Jus Pomme - Carotte. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|