28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4642 kcal
|
Yağ: 99,11g | Prot: 142,19g | Karb: 798,09g.
Kahvaltı: Пятерочка Сахар, Ярче Багет Пшеничный, Leonardo Кукурузные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Ярче Багет Пшеничный, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Leonardo Кукурузные Хлопья, Пятерочка Сахар, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Сибагро Сосиски Max, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Heineken Solar Power, Drive Драйв Ми Ориджинал. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александр@Холин Kilo Geçmişi
|