|
579日目
変わらず
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 69,50g | Karb: 138,24g.
Öğle Yemeği: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 さつま芋ちっぷ, アリサン 有機ポップコーン, サバ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, キャベツ, バジル, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: 調理したカボチャ, ぶなしめじ, 豚モモ肉, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, 株式会社神戸物産 ごまペースト. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|