28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 27,24g | Prot: 40,34g | Karb: 121,34g.
Kahvaltı: Joyco Панда, Скоморошка Молоко 1,5%, Магнит Батон Летний, Омский Бекон Паштет с Печенью. Öğle Yemeği: Скалка Пирожок с Картошкой, Перловый Суп. Akşam Yemeği: Скоморошка Молоко 1,5%, Joyco Панда, Карусель Пирожок с Капустой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|