28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 43,44g | Karb: 166,89g.
Kahvaltı: ファミリーマート ガパオライス. Öğle Yemeği: セブンイレブン 鶏ガラと魚介だし香る塩ワンタン麺. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|