28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2032 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 114,29g | Karb: 289,91g.
Kahvaltı: Фанта Фанта Апельсин, Моти. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные, Моти, Конина Вареная, Коломенское Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Сахар. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|