28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 66,86g | Prot: 68,98g | Karb: 120,34g.
Kahvaltı: Яблонька Бисквит, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Хлеб Белый, Морозко Green Овощные Котлеты. Öğle Yemeği: Майонез, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|