28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 61,02g | Karb: 119,68g.
Kahvaltı: Conad Farro Soffiato Biologico , Belbake Gocce di Cioccolato , Alesto Noci di Pecan, Milbona High Protein Blueberry Milk Product . Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Risotto al Pomodoro. Aperatifler/Diğer: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza al Cacao e Cereali. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|