28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 34,57g | Prot: 17,73g | Karb: 103,46g.
Kahvaltı: Kaffee, Rasting Kalbsleberwurst, Sonnenblumenbrot. Öğle Yemeği: Apfelkuchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|