28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1381 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 98,70g | Karb: 124,63g.
Kahvaltı: Starbucks Frappuccino, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes, Danone Hipro Citron. Akşam Yemeği: So Shape Macaroni & Cheese. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Blonde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|