28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 117,61g | Karb: 103,67g.
Kahvaltı: Amadori Arrosto di Petto di Pollo , Sibamba Farina di Cocco, Fiorentini Peanut Butter 100%, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche. Öğle Yemeği: Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|