28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 47,66g | Karb: 116,67g.
Kahvaltı: Круассан, Чебурек. Öğle Yemeği: Подлива, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной, Куриные Наггетсы. Aperatifler/Diğer: Айс Варенец. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dastanovaaigerimd Kilo Geçmişi
|