28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,8 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 140,33g | Prot: 93,31g | Karb: 30,18g.
Öğle Yemeği: Молочная Лавка Сметана 20%, Магнит Слива, Горянка Творог 18%, Свинина, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Горянка Творог 18%, Яйцо, Беринг Печень Трески по-Мурмански. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
atamovichalena Kilo Geçmişi
|