28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 99,73g | Prot: 80,15g | Karb: 102,80g.
Kahvaltı: АТБ Банан, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Омлет с Молоком, Глобино Сардельки Мортадельки. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Roshen До Кави, Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареное Филе Свинины, La Pasta Спагетти. Aperatifler/Diğer: Nestle Nuts King. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya.panasenko Kilo Geçmişi
|