28 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 91,90g | Prot: 58,79g | Karb: 227,57g.
Kahvaltı: Цукаты, Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Топтышка Пюре Яблоко Персик с Сахаром , Шуба моя, Орехи в Шоколаде, Евроопт Яблоко , Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Шуба моя, Рогачевский МКК Творог для Питания Детей 4%, Сахар, Виноград, Берестейский Пекарь Бисквит Белорусский с Корицей, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Картофель Тушеный с Курицей. Aperatifler/Diğer: Боярышник, Батон, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Chikalab Печенье Глазированное Шоколадное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|